Subscribe To RSS
show all news

Endokrini sistem

Kako možete sprečiti pojavu dijabetesa

Gojaznost, masna i slatka hrana, nedostatak fizičke aktivnosti i potrošnje kalorija, neki su od uzroka koji dovode do dijabetesa, od kojeg samo u Srbiji boluje preko 750.000 ljudi. Kako bi se bolest koju s razlogom nazivaju tihi ubica, jer uništava sve organe, sprečila potrebno je konzumirati kurkumu, jagode, sir, jogurt,

Pročitaj više

Najbolji prirodni lekovi za dijabetes tip 2

Dijagnoza dijabetesa postavlja se kad je nivo glukoze u krvi previsok. Naše telo je koristi kao gorivo za proizvodnju energije,

Simptomi nedostatka gvožđa u organizmu

Deficit gvožđa u organizmu može ukazivati na povećanu potrebu organizma za ovim važnim mineralom, zatim na smanjenu sposobnost njegove apsorpcije

Zašto je jod važan i kako ga nadoknaditi

Jod, mikroelement neophodan za pravilno funkcionisanja štitne žlezde, reguliše celokupan promet energije u telu, fizički i mentalni razvoj. Veoma je

Obnavlja žuč, jetru i štitnu žlezdu

Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za lečenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod

show all news
show all news

Imuni sistem

Propolis – savršena namirnica koja hrani i leči

Propolis se često koristi kao preventiva brojnim zdravstvenim problemima zato što dugoročno sjajno deluje na naš imunitet, ali sjajan je i kao brzinsko rešenje za nekoliko čestih zdravstvenih tegoba. Problemi sa grlom Topli čajevi i razne pastile više vam ne pomažu i ne znate kako biste sanirali upaljeno grlo? Spas

Pročitaj više

Čajevi sa najizraženijim baznim karakterom

Predstavljamo vam šest najbaznijih biljnih čajeva. Odaberite bar jednu vrstu čaja koji ćete svakodnevno konzumirati. Čaj od nane Veoma bazan,

Candida – napast koja se vraća

Pod različitim uticajima, a pre svega kod lečenja antibioticima, kod oslabljenog imuniteta ili upotrebe imunosupresivnih lekova, oralnih kontraceptiva, hormonske terapije

Izborite se sa sezonskim gripom

Kako biste smanjili mogućnost zaraze, pridržavajte se ovih smernica koje preporučuju lekari. Dezinfkujte površine koje se često dodiruju Virusi na

Kandida – Simptomi i prirodno lečenje

Kandida je nastanjena u donjem delu creva i pod kontrolom je telesnog odbrambenog mehanizma, jer je to „prijateljska“ gljivica koja

show all news
show all news

Kardio vaskularni sistem

Masna jetra – steatosis hepatis

Steatoza jetre predstavlja patološki poremećaj koji karakteriše nagomilavanje masti – holesterola, triglicerida i fosfolipida unutar jetrinih ćelija odnosno hepatocita. U osnovi nastanka masne jetre, jeste neravnoteža između stvaranja masti u jetri i njihovog otpuštanja u krvotok (i korišćenja od strane perifernih tkiva za energiju ili druge metaboličke potrebe). Pomenuti poremećaj

Pročitaj više

Koronarna bolest

Iako smatrana bolešću muškaraca, podaci pokazuju da je koronarna bolest podjednako prisutna i kod žena. Naime, statistika razvijenih zemalja govori da svaka

Oticanje nogu – uzroci i lečenje

Najčešći uzrok oticanja nogu je zadržavanje tečnosti u tkivu što je poznato kao periferni edem. Vaskularni sistem, limfni sistem i

Biljke kao zamena za so

So je u poslednje vreme na lošem glasu, posebno zbog prevelike zastupljenosti u gotovoj kupovnoj hrani. Kako bi barem donekle

Problemi s proširenim venama

Problemi s proširenim venama i venske tromboze su češći kod žena nego muškaraca, a mnogi pate od ovih tegoba. Obično,

show all news

Psorijaza u predelu kože glave – simptomi

Na koži glave može se pojaviti više psorijaznih područja, koja se mogu proširiti i na čelo, potiljak, kao i na predeo iza ušiju. Psorijaza kože glave nije zarazno oboljenje. Psorijazne promene u predelu kože glave manifestuju se kao crvenkasta, krljušasta uzdignuća. Kao i kod drugih tipova psorijaze, tačan uzrok nije poznat,

Pročitaj više

Alergija na sunce – Simptomi, vrste, lečenje

Alergija na sunce se javlja kao odgovor imunog sistema na sunčevu svetlost i UV zrake. Nakon izlaganja suncu ćelije preosetljivih

Uzroci dermatitisa, simptomi i lečenje dermatitisa

Kada neki alergen ili nešto drugo nadraži kožu, upala koja nastane nazivamo dermatitis. Znakovi dermatitisa su crvenilo, natečenost, toplina i

Pripremite kožu za letovanje

Imate svetlu kožu i već vas muka hvata od još jednog leta provedenog u seni bora dok vaši prijatelji uživaju

Uzroci nastanka i lečenje proširenih vena

Prvi simptomi proširenih vena su umor i bol u nogama, koji se javljaju svaki dan, ne samo posle teškog rada i dugog stajanja.

show all news
show all news

Mišićno koštani sistem

Bolovi u leđima

Iako ste najčešće čuli od starijih osoba da se žale na bolove u leđima, bolovi u leđima nisu nužno znak starenja, pa mogu pogoditi bilo koga iz bilo kojeg starosnog doba. Jačina bolova u leđima može varirati među različitim pojedincima, kod nekih može pojaviti tek mala bol u leđima, dok

Pročitaj više

Bol u krstima – uzroci i lečenje

Kada je u pitanju bol u krstima uzrok koji se najčešće navodi je mišićno naprezanje, često povezano sa teškim fizičkim

Osteoporoza – prevencija, lečenje i ishrana

Ulaskom u menopauzu, zbog nedostatka estrogena, hormona koji luče jajnici, žene u odnosu na muškarce imaju značajno veći gubitak koštane

Kako nadoknaditi nedostatak magnezijuma u organizmu

Visoke dnevne temperature i pojačano znojenje dovode do gubitka tečnosti i dragocenih elektrolita, od kojih je naznačajniji magnezijum, i zato

Sprečite nastanak osteoartritisa

Osteoartritis je degenerativno oboljenje zglobova koje se obično javlja kod starije populacije. Obično se razvija kao posledica starenja ili usled

show all news
show all news

Nervni sistem

Lipa – tera nervozu i nesanicu

Još su drevni fitoterapeuti poznavali lekovita svojstva lipe, a mirisne cvetove su, pre svega koristili u terapiji nervnih i respiratornih tegoba. Lipa cveta od kraja maja do početka jula, a dug period cvetanja je izuzetno važan s obzirom na to da je u pitanju medonosna biljka. Cvet se bere čim

Pročitaj više

Zašto nam „igra“ oko?

Trzanje oka, grčenje i tikovi očnog kapka mogu da traju danima, sedmicama, čak i mesecima. Dobra stvar je što “igranje“

Pasiflora – lekovita biljka br. 1

Egzotična biljka Pasiflora (Passiflora incarnata) potiče iz Severne Amerike, a nemački botaničari izabrali su je za lekovitu biljku godine. Ekstrakt

Kantarion – priprema i upotreba

Kantarion se upotrebljava za lečenje mnogih bolesti i poremećaja. Poznato je da blagotvorno deluje kod svih vrsta nervnih tegoba, upale

Lekovito bilje: Žalfija

Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje uvek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno

show all news
show all news

Respiratorni sistem

Da li se grip može sprečiti?

Jedina sigurna preventiva gripa jeste vakcinacija ( u vidu injekcija ili spreja), najbolje tokom oktobra ili novembra, pre početka sezone epidemija. Svaka osoba starija od šest meseci kandidat je za vakcinisanje, koje se posebno preporučuje deci do četiri godine, osobama starijim od 50 godina, pacijentima sa hroničnim oboljenjima ili oslabljenim

Pročitaj više

Lekovito bilje: Žalfija

Svi svoga konja hvale, a travari će među najbolje uvek uvrstiti i žalfiju. I po najstrožim kriterijumima, ona može slobodno

Med i voda? Čudesna kombinacija!

Verovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče

Protiv prehlade i visokog pritiska – Hibiskus

Hibiskus ima jako antioksidativno dejstvo, jer sadrži velike količine vitamina C i flavonoida, pa stoga poboljšava odbrambene snage organizma. Posebno je

Astma prirodno lečenje

Astma je česta bolest koja pogađa disajne puteve kod ljudi. Disajni putevi prenose vazduh u i iz pluća. Kada su

show all news
show all news

Uncategorized

Sićušni, ali sposobni da se poigraju s našim zdravljem: Ovo treba da znate o hormonima

Imate potrebu za slatkišima i stalno vam se spava? Proverite da li imate neki hormonski disbalans… Odavno ste izašli iz puberteta, ali i dalje imate problem sa upornim bubuljicama? Imate potrebu za velikom količinom slatkiša i stalno vam se spava ma koliko dugo spavali? Ovi i mnogi drugi simptomi mogu

Pročitaj više

Namirnice koje možete da tamanite na dijeti

Obično nas dijeta muči jer smo gladni, ali u ovim namirnicama možete da uživate potpuno mirno, jer imaju stvarno malo

Mlečika ili vrbovica najbolji lek za prostatu

Mnogi smatraju da je najjače oružje koje nam u prirodi stoji na raspolaganju u borbi sa bolestima prostate – trava

show all news
show all news

Urinarni sistem

Maslačak „topi“ kamen u žuči

Sigurno ne postoji osoba koja ne zna kako izgleda maslačak i većina ga smatra dosadnim korovom, a da pritom nisu svesni njegovih dragocenih lekovitih svojstava. Cela biljka je gorka jer sadrži mnogo belog mlečnog soka (lateks) koji ima najviše lekovitih sastojaka. Koren maslačka sadrži i enzime, etarsko ulje, smole, masne

Pročitaj više

Hronične infekcije urinarnog trakta

Infekcije urinarnog trakta su poznate i kao hronične urinarne infekcije. Urinarne infekcije se smatraju hroničnim ako osoba ima najmanje 2

Ciste na jajnicima – Prirodna rešenja

Medicinski pristupi su generalno veoma invazivni, ali ne predstavljaju jedinu opciju. Istraživanje je otkrilo nekoliko prirodnih načina za lečenje cisti

Kamen i pesak u bubregu, simptomi i lečenje

Kamen u bubregu izuzetno je učestala bolest koja napada sve, bez obrzira na pol i godine, no nešto češće se

Upala žučne kese – simptomi, uzrok i lečenje

Žuč je sok koji se proizvodi u jetri i koji ima veoma važnu ulogu u procesu varenja hrane u našem

show all news
show all news

Varenje

Šta je to HRONO ishrana

Hrono ishrana ili ishrana po satnici je princip patentiran od strane francuskog lekara dr Alana Delaboa. Koncept hrono ishrane se zasniva na lučenju insulina i kortizola. Naime, ovi enzimi pomažu varenje hrane, ali se ne luče u istoj količini tokom celog dana. Stoga je važno u određeno doba dana jesti određene namirnice

Pročitaj više

Lekovita biljka iđirot jača organizam

Koren iđirota se zbog svog dejstva da jača organizam koristi ne samo kod opšte slabosti organa za varenje, kod nadutosti

Ishrana za bolji rad creva

Pasulj Da bi se rad creva glatko odvijalo, jedna od najvažnijih stvari su biljna vlakna. Jedna šolja pasulja sadrži 19

Heliko bakterija – simptomi i prirodno lečenje

Istraživanja pokazuju da je otprilike 2/3 svetske populacije zaraženo Heliko bakterijom, jer se lako prenosi. Mnoge osobe mogu biti zaražene

Najbolji čistači jetre

Predstavljamo vam nekoliko namirnica koje provereno čiste najveću žlezdu ljudskoga tela od hemijskih zagađivača poput teških lekova, alkohola i masne

show all news

FLORADERM biljna krema

BILJNA KREMA FLORADERM – PRIRODNI PREPARAT ZA SUVU I OŠTEĆENU KOŽU, EKCEM, DERMATITIS, PSORIJAZU Upotreba: 2-3x na dan naneti tanak sloj na oboleli deo kože, najviše pet puta u toku dana. Čuvati na tamnom mestu, van domašaja dece. Pakovanje: tuba od 75ml Prirodna kozmetika je izuzetno popularno u proteklih par

Pročitaj više
show all news
show all news

Zdravlje

Biljka sa neverovatnim lekovitim moćima

Virak je biljka koja sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno protivpalno i antibakterijsko dejstvo. Najveću slavu virak je stekao kao sredstvo protiv ženskih bolesti, jer je jedna od najdelotvornijih biljaka za ovu

Pročitaj više

Zašto nastaju ciste na jajnicima i koji su simptomi?

Cista na jajniku je pojava koja je češća kod žena koje su u reproduktivnom dobu nego kod žena koje su

Lavanda – prirodni lek za migrenu

Lavanda se širom sveta gaji uglavnom kao ukrasna biljka, ali su još od davnina poznata i njena lekovita svojstva. Stari

Predmenopauza

Predmenopauza je period od 3 do 5 godina pre menopauze, u kome dolazi do promena u odnosu na obilnost, trajanje

Hormoni dolaze u ravnotežu pomoću čaja od ove biljke

Macina trava ili marulja poznata je u narodnoj medicini i već vekovima se koristi za probleme neplodnosti kod žena. Ova

show all news