back to homepage

Mišićno koštani sistem

Kako nadoknaditi nedostatak magnezijuma u organizmu

Visoke dnevne temperature i pojačano znojenje dovode do gubitka tečnosti i dragocenih elektrolita, od kojih je naznačajniji magnezijum, i zato je veoma važno nadoknaditi njegov gubitak u organizmu. Magnezijum omogućava

Procitaj vise

Sprečite nastanak osteoartritisa

Osteoartritis je degenerativno oboljenje zglobova koje se obično javlja kod starije populacije. Obično se razvija kao posledica starenja ili usled neke povrede odnosno prekomerne fizičke aktivnosti. Održavajte zdravu telesnu težinu

Procitaj vise

Grčevi u nogama

Grčeve u nogama odlikuje iznenadni bol i zatezanje mišića nogu. To su najčešće mišići listova, zadnje lože ili kvadriceps i iako grč obično traje svega nekoliko sekundi, ponekad je potrebno

Procitaj vise

Artroza – Simptomi i prirodno lečenje

Artroza je drugo ime zа osteoаrtritis. Osteoartritis je nаjčešći tip аrtritisа, premа Nаcionаlnom institutu zа аrtritis i mišićno-koštаne i kožne bolesti. Artrozа je izаzvаnа normаlnim trošenjem vаših zglobova i hrskаvice.

Procitaj vise

Kako se leči giht prirodnim putem

Od gihta uglavnom oboljevaju muškraci i to posle 40. godine, dok je broj obolelih žena od ove bolesti znatno manji. U terapiji gihta kao veoma blagotvorni pokazali su se sledeći

Procitaj vise

Biljem protiv artritisa

Ako patite od artritisa nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće.  Kaša od koprive protiv bolova u zglobovima: Dve šake sveže koprive obarite 5 minuta. Ocedite i

Procitaj vise

Kako hranom da olakšate simptome reumatoidnog artritisa?

Ako samo malo obratite pažnju na to šta stavljate u tanjir, najverovatnije možete sebi pomoći u ublažavanju simptoma reumatoidnog artritisa. Nijedna dijeta ne može da izleči artritis, ali može da

Procitaj vise

Domaći lek protiv bola u zglobovima

Ako vas muče bolovi u zglobovima, imate osećaj “težine” u nogama, stare povrede… ova mešavina će zameniti skupe gelove i kreme. Potrebno je: 300 ml alkohola (70%) 100 ml povidona

Procitaj vise

Osteoporoza – bolest dama zrele životne dobi…

Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture. Posledica ovog poremećaja je smanjena otpornost tj. “snaga” kostiju što može dovesti do njihovog lomljenja…

Procitaj vise

OSTEPOROZA – prirodno lečenje

OSTEPOROZA je smanjenje koštane gustine, odnosno kada koštane ćelije gube kalcijum pa vremenom dolazi do razredjivanja kostiju. Pre nego sto nastupi osteoporoza javlja se osteopenija. Termin osteopenija koristi se za definisanje

Procitaj vise