Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za lečenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će se sve desiti ako uključite rotkvice u svoj režim ishrane! Ova namirnica je sposobna za znatno poboljšanje vašeg zdravlja. Ona…
Iako mnogi faktori utiču na mogućnost da se ostvarite u ulozi roditelja, zdrav način života i pravilna ishrana sigurno su jedan od važnijih. Istraživanja su pokazala kako ishrana i promene u načinu života mogu povećati plodnost i do 69 posto. Avokado Ovo voće sadrži dosta nezasićenih masti koje mogu povećati plodnost. Naime, jedno istraživanje pokazalo…
Hajdučka trava je samonikla višegodišnja biljka i raste u celoj Evropi, obično uz puteve, na livadama i pašnjacima. Cveta tokom celog leta, a bere se kada je sunce najjače, jer tada ima najviše eteričnog ulja. Ulje je ponekad plavo zbog sastojka azulena, zbog čega se koristi za pripremu ulja ili krema za sunčanje, jer se…
Kako bi ispoljila neko od svojih brojnih lekovitih delovanja na ljudski organizam, valerijana se najčešće koristi u formi kapi, to jest u formi tinkture. Kapi, (ili tinktura) od valerijane, proizvode se od korena ove biljke i dostupne su na tržištu u obliku gotovog proizvoda koji se kupuje u apotekama, ali i u dobro opremljenim prodavnicama…
Bartolinijeva žlezda, predstavlja parnu vrstu žlezde koja se nalazi u organizmu svake žene i koja je smeštena sa leve i sa desne strane spoljašnjeg dela vagine, tačnije neposredno uz ulaz u vaginu. Svaka od ovih žlezda, dakle i leva i desna Bartolinijeva žlezda, u normalnom stanju, odnosno kada normalno obavlja svoju funkciju, prečnika je svega…
Svi znaju da su narodni lekovi često efikasniji od hemijskih sredstava iz apoteke. Tako su naše bake primenjivale nekoliko metoda za ublažavanje glavobolje, koje i danas možete da isprobate pre nego što popijete neki analgetik. Topla kupka Ukoliko vas boli glava, korisna je topla kupka ili bar potapanje nogu u vrelu vodu 10-15 minuta. Ako…
Dismenoreja je naziv za bolne menstruacije koje se javljaju otprilike kod 50-60 odsto žena, a simptomi su: grčeviti bolovi u stomaku i leđima koji mogu biti slabog i jačeg intenziteta. Ovi bolovi obično traju dan-dva, ali su ponekad nepodnošljivi. Mnogi stručnjaci procenjuju da su simptomi bolnih menstruacija odraz naših prehrambenih navika, ali i nerešenih emocionalnih…
Depresija se može javiti u jačem ili blažem obliku, to jest, može se javiti kao melanholija ili kao intenzivna tuga. Melanholija se često brzo prevazidje, dok intenzivna tuga ume da bude naporna, toliko da osoba prestane da vodi računa o sebi u potpunosti, a takodje i o drugima. Iako su simptomi veoma slični kod gotovo…
Medicinski pristupi su generalno veoma invazivni, ali ne predstavljaju jedinu opciju. Istraživanje je otkrilo nekoliko prirodnih načina za lečenje cisti na jajnicima, posebno kada je u pitanju ovo bolno stanje. Tu spadaju: Ishrana Ishrana je ključan faktor koji stoji iza razvoja cisti na jajnicima. Veliki procenat moderne hrane koja se može kupiti u supermarketima danas…
Vrlo često ljudi ne shvataju da pate od niskog krvnog pritiska i često odbacuju simptome kao jednokratne slučajeve vrtoglavice ili umora. To može biti znak ozbiljnih endokrinih problema sa srcem ili čak signal neuroloških poremećaja. Opasno nizak krvni pritisak može da blokira kiseonik i hranljive materije koje su potrebne za funkcionisanje mozga, te ga zbog…
