show all zdravlje žena

Zdravlje žena

Namirnice koje popravljaju hormonsku sliku

Zeleno lisnato povrće, brokoli i šumsko voće čiste organizam od otrovnog estrogena koji u telo ulazi prerađenom hranom i uzrokuje depresiju i debljanje. Brokoli Ishrana menja način na koji telo

Procitaj vise
show all zdravlje žena
show all endokrini sistem

ENDOKRINI SISTEM

Simptomi nedostatka gvožđa u organizmu

Deficit gvožđa u organizmu može ukazivati na povećanu potrebu organizma za ovim važnim mineralom, zatim na smanjenu sposobnost njegove apsorpcije u organizmu, kao i na smanjen unos gvožđa putem namirnica.

Procitaj vise

Zašto je jod važan i kako ga nadoknaditi

Jod, mikroelement neophodan za pravilno funkcionisanja štitne žlezde, reguliše celokupan promet energije u telu, fizički i mentalni razvoj. Veoma je

Obnavlja žuč, jetru i štitnu žlezdu

Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za lečenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod

Lek iz prelepog cveta hibiskusa

Za šta je sve dobar hibiskus? Reguliše nivo holesterola Naučnici su dokazali da čaj od hibiskusa može da izbalansira holesterol

Namirnice koje regulišu nivo šećera u krvi

Pored toga što je maslačak koristan prirodni lek za bolesti jetre i žuči ova lekovita biljka dobro je prirodno sredstvo

show all endokrini sistem
show all imuni sistem

Imuni sistem

Kandida – Simptomi i prirodno lečenje

Kandida je nastanjena u donjem delu creva i pod kontrolom je telesnog odbrambenog mehanizma, jer je to „prijateljska“ gljivica koja na određeni način stimuliše, ali i inhibira, aktivnost creva. Dakle,

Procitaj vise
show all imuni sistem
show all kardio-vaskularni sistem

KARDIO-VASKULARNI SISTEM

Kada je pritisak zaista povišen i kako ga sniziti?

Krvni pritisak je sila kojom krv deluje na jedinicu površine krvnog suda. Kako na ovaj pritisak utiču mnogi unutrašnji i spoljašnji uslovi delujući na pojedine od gore nabrojanih faktora, organizam pokušava

Procitaj vise

Pravilan unos tečnosti – zdravo srce

Održavanje hidriranosti organizma pomaže srcu da lakše pumpa krv kroz krvne sudove do mišića, što mišićima pomaže da funkcionišu efikasno.

Koliko je povišen holesterol opasan?

Ako vam dijagnoza „povišen holesterol“ zvuči kao smrtna presuda, možda ste podlegli propagandi o holesterolu. Zapravo, jedno nedavno proučavanje u

Nizak krvni pritisak – uzroci i lečenje

Vrlo često ljudi ne shvataju da pate od niskog krvnog pritiska i često odbacuju simptome kao jednokratne slučajeve vrtoglavice ili

NE IGNORIŠTE! Ovo su prvi znaci anemije

Žene su sklonije da pate od nedostatka gvožđa. Gvožđe je od ključnog značaja za proizvodnju hemoglobina, koji pomaže crvenim krvnim

show all kardio-vaskularni sistem
show all mišićno-koštani sistem

Mišićno-koštani sistem

Kako nadoknaditi nedostatak magnezijuma u organizmu

Visoke dnevne temperature i pojačano znojenje dovode do gubitka tečnosti i dragocenih elektrolita, od kojih je naznačajniji magnezijum, i zato je veoma važno nadoknaditi njegov gubitak u organizmu. Magnezijum omogućava

Procitaj vise

Sprečite nastanak osteoartritisa

Osteoartritis je degenerativno oboljenje zglobova koje se obično javlja kod starije populacije. Obično se razvija kao posledica starenja ili usled

Grčevi u nogama

Grčeve u nogama odlikuje iznenadni bol i zatezanje mišića nogu. To su najčešće mišići listova, zadnje lože ili kvadriceps i

Artroza – Simptomi i prirodno lečenje

Artroza je drugo ime zа osteoаrtritis. Osteoartritis je nаjčešći tip аrtritisа, premа Nаcionаlnom institutu zа аrtritis i mišićno-koštаne i kožne

Kako se leči giht prirodnim putem

Od gihta uglavnom oboljevaju muškraci i to posle 40. godine, dok je broj obolelih žena od ove bolesti znatno manji.

Biljem protiv artritisa

Ako patite od artritisa nemojte piti crno vino i izbegavajte meso i zasićene masnoće.  Kaša od koprive protiv bolova u

Kako hranom da olakšate simptome reumatoidnog artritisa?

Ako samo malo obratite pažnju na to šta stavljate u tanjir, najverovatnije možete sebi pomoći u ublažavanju simptoma reumatoidnog artritisa.

Domaći lek protiv bola u zglobovima

Ako vas muče bolovi u zglobovima, imate osećaj “težine” u nogama, stare povrede… ova mešavina će zameniti skupe gelove i

Osteoporoza – bolest dama zrele životne dobi…

Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture. Posledica ovog poremećaja je smanjena

OSTEPOROZA – prirodno lečenje

OSTEPOROZA je smanjenje koštane gustine, odnosno kada koštane ćelije gube kalcijum pa vremenom dolazi do razredjivanja kostiju. Pre nego sto

show all mišićno-koštani sistem